​60 positive Affirmationen

​Affirmationen für ​Glück, Gesundheit, Selbstliebe, Selbstbestimmung, Beziehung, Angst und Geld


Frau liegt auf einer Wiese mit vielen Blättern und schaut in den Himmel, Beispiel für die Anwendung positiver Affirmationen

Hast Du selbst schon einmal positive Affirmationen ausprobiert?

Du kennst bereits die ​magische Wirkung, die Affirmationen auf dein Leben haben können?

In diesem Artikel bekommst Du 60 positive Affirmationen für deinen Alltag. So kannst Du, egal in welchem Lebensbereich, das Beste für dich erreichen.

Wenn Du mehr über den Nutzen und die Wirkung von Affirmationen erfahren willst, lies dir gerne meinen informativen ​Beitrag über Affirmationen durch​.

Kurz zusammengefasst: Eine Affirmation ist eine positive Nachricht über sich selbst oder die Lebensumstände. Durch häufiges wiederholen dieser positiven Botschaft an sich selbst, beeinflusst man sein Unterbewusstsein und der Fokus verschiebt sich hin, zu mehr positiven Denken.

Im Folgenden stelle ich dir 60 positive Affirmationen aus unterschiedlichen Bereichen vor.


1. ​​​Positive Affirmationen Glück


​Glücklichsein, ein jeder will es, doch ist es ganz individuell, was Glück für einen bedeutet. Leider fällt es vielen, in unserer materialistischen Welt, immer schwerer glücklich zu sein.

Mädchen liegt in Löwenzahnwiese und bläst glücklich die Sporen eines Löwenzahns davon

Mit diesen Glück-Affirmationen löst Du dich von materiellen Begierden und förderst dein inneres Glück.


"​​​Wende Dich stets der Sonne zu, dann fallen die Schatten hinter Dich."
(​Chinesische Weisheit)


  1. 1
    ​Ich bin glücklich über mein Leben.
  2. 2
    ​Ich fühle mich glücklich.
  3. 3
    ​Jeder Moment macht mich glücklich.
  4. 4
    ​Ich trage das Lebensglück in mir.
  5. 5
    ​Ich finde meine Lebensfreude jeden Tag ein Stück mehr.
  6. 6
    ​Ich ziehe alles Positive auf wundersame Weise an.
  7. 7
    ​Alles was ich tue macht mich glücklich.
  8. 8
    ​Ich bin erfüllt von Lebensfreude.
  9. 9
    ​Ich bin es mir wert, jeden Moment glücklich zu sein.

​Zusätzlich habe ich hier einen Artikel mit Tipps und Übungen zum glücklich sein für dich.


​2. ​Positive Affirmationen Gesundheit


​Ein gesunder Geist hat oft starken Einfluss darauf, ob wir gesund bleiben bzw. wie schnell wir wieder gesund werden.

Frau mit Regenschirm, balanciert auf einem Bein vor einer Wand aus gelben Brettern, strahlt mit diesen Affirmationen eine ebenso positive Körperwahrnehmung aus

Mit diesen Affirmationen zur Gesundheit kannst Du deine Körperwahrnehmung positiv beeinflussen, Stress reduzieren und deine Gedanken hin zu einem gesünderen Leben lenken.


"​​​Gesundheit ist der größte Besitz."
(​Laotse)


  1. 1
    ​Ich liebe jede Zelle meines Körpers.
  2. 2
    ​Ich habe einen gesunden Körper und Geist.
  3. 3
    ​Ich achte auf meine Gesundheit.
  4. 4
    ​Ich gebe meinem Körper das, was er benötigt.
  5. 5
    ​Ich fühle mich im Einklang mit meinem Körper.
  6. 6
    ​Ich behandle meinen Körper so, wie er es verdient.
  7. 7
    ​Ich fühle mich energiegeladen und vital.
  8. 8
    ​Gesundheit ist der natürliche Zustand meines Körpers.

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Mit diesen 11 Weisheiten & Übungen erschaffst du dir das perfekte Mindset für ein selbstbestimmtes und glückliches Leben.


​3. ​​​​​Affirmationen Selbstliebe & positives Denken


Mit den Selbstliebe Affirmationen kannst du dein Selbstwertgefühl stärken und selbstbewusster werden. Die positiven Gedanken festigen deinen inneren Kern und du wirst mehr Lebensfreude ausstrahlen.

Frau malt Herz auf Oberschenkel, Sinnbild für Selbstliebe die du durch diese Affirmationen stärkst.

Denn nur wenn Du dich selbst liebst, bist du in der Lage andere Menschen zu lieben. Neben den Affirmationen für Selbstliebe findest du ​hier 4 wirkungsvolle Übungen wie Du dein Selbstbewusstsein stärken kannst. ​


"​​Was du denkst, bist du. Was du bist, strahlst du aus. Was du ausstrahlst, ziehst du an."
(​​​Buddha)


  1. 1
    ​Ich bin wertvoll.
  2. 2
    ​Ich kann mir und anderen verzeihen.
  3. 3
    ​Ich vertraue mir, meiner Intuition und meiner inneren Stimme.
  4. 4
    ​Ich erlebe jeden Tag, als einen Glückstag.
  5. 5
    ​Ich liebe mich mit allen meinen Fehlern und Schwächen.
  6. 6
    ​Ich gebe mir selbst alles was ich brauche.
  7. 7
    ​Ich bin ein Wunder, das ein jeder bestaunt.
  8. 8
    ​Ich bin die Quelle meiner Lebensfreude.
  9. 9
    ​Ich verdiene es Menschen in meinem Leben zu haben, die mich lieben.

​4. ​​​​​Positive Affirmationen ​Selbstbestimmung


Zu oft lassen wir uns von anderen sagen was wir im Leben zu tun haben und was für uns gut ist. Durch die Affirmationen für Selbstbestimmung kannst Du dein Leben in die eigenen Hände nehmen und deine eigenen Bedürfnisse verwirklichen.

Frau sitzt mit Hund auf einem Felsen vor einer nebeligen Berglandschaft, symbolisiert ein selbstbestimmtes Leben mit Hilfe dieser Affirmationen.

Mit diesen Affirmationen wird es klappen selbstbestimmter zu leben und mehr Verantwortung für dich selbst zu übernehmen.


"​​​Tu was du willst, aber nicht weil du musst."
(​​​Buddha)


  1. 1
    ​Ich bin bereit, mein Leben zu ändern.
  2. 2
    ​Ich nehme mir Zeit für mich selbst.
  3. 3
    ​Ich lebe mein Leben so, wie ich es für richtig erachte.
  4. 4
    ​Ich verwirkliche meine Bedürfnisse.
  5. 5
    ​Ich bin unabhängig und frei.
  6. 6
    ​Ich weiß mein Leben richtig zu führen.
  7. 7
    ​Mein Lebenssinn steht an erster Stelle.
  8. 8
    ​Ich bin mein Vorbild.
  9. 9
    ​Ich bin mein eigener Superheld.

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​5. ​​​​​Positive Affirmationen ​​Beziehung & Familie


Bei den Affirmationen zu Beziehungen und Familie ist es wichtig zu wissen, dass es auf deine Gefühle ankommt. Denn mit Affirmationen kannst Du nicht die Gedanken deiner Mitmenschen ändern, sondern nur deine eigenen.

Paar in einer Beziehung, steht eng beieinander an einer Felsenküste

Mit diesen Beziehungs-Affirmationen stellst Du dein Mindset entsprechend ein und kannst dich der Liebe durch Partner und Familie öffnen.


"​​​Kein Weg ist zu lang mit einem Freund an deiner Seite."
(​Japanische Weisheit)


  1. 1
    ​Ich habe eine/n Frau/Mann, die/der mich emotional mitreißt.
  2. 2
    ​Ich liebe meinen Partner, so wie er ist.
  3. 3
    ​Ich bin es mir wert, liebevolle Beziehungen zu führen.
  4. 4
    ​Ich kann mich meinem Partner immer mehr öffnen.
  5. 5
    ​Ich öffne mein Herz und fühle die Liebe tief in mir.
  6. 6
    ​Ich stehe zu meiner Sexualität.
  7. 7
    ​Ich begegne meinem Partner voller Liebe.
  8. 8
    ​Ich habe einen Traumpartner, der all mein Glück mit mir teilt.

​6. ​​​​​Affirmationen ​​​gegen Angst


Die Angst ist ein sehr starkes und lähmendes Gefühl. Angst macht einen mutlos, führt oft zu Verzweiflung und fördert negative Gedanken. Deshalb ist es umso wichtiger, sich mit Affirmationen gegen Angst​ zu programmieren. So kannst du deine Ängste überwinden oder sogar verhindern, dass Angststörungen entstehen können.

Mann springt furchtlos über Felsen in steiniger Wüste, veranschaulicht die Befreiung von seinen Ängsten, durch diese Affirmationen

Diese energievollen Affirmationen sind entsprechend formuliert, sodass Du deine negativen Gedanken​ stoppen kannst​, zu innere Ruhe und Zuversicht findest.


"​​​​Lerne loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück."
(​​Buddha)


  1. 1
    ​Ich trage Frieden in mir.
  2. 2
    ​Ich bin be​​​​reit für den nächsten Schritt in meinem Leben.
  3. 3
    ​Ich bin mutig und stehe für mich selbst ein.
  4. 4
    ​Ich bin im Fluss und spüre inneren Frieden.
  5. 5
    ​Ich werde täglich furchtloser.
  6. 6
    ​Ich gehe mutig in jede Situation hinein und meistere sie.
  7. 7
    ​Ich sorge mich nicht, denn das ist nicht die Realität.
  8. 8
    ​Ich löse Angst in energievolles Licht auf.

​7. ​​​​​Positive Affirmationen ​​​​Geld


​Auch in Bezug auf Geld, Reichtum und materiellen Wohlstand lassen sich Affirmationen anwenden.

Ein Haufen Euro Münzen, veranschaulicht den Wohlstand durch ein bessere Beziehung zu Geld durch diese Affirmationen

Durch die folgenden Geld-Affirmationen kannst Du dein Verhalten im Bezug auf Geld ändern, mehr Geld verdienen und auch einen Sorgsamen Umgang mit Geld herbeiführen.


"​​​​Der Edle benutzt seinen Reichtum, um sein Leben zu gestalten. Der Niedrigdenkende benützt sein Leben, um zu Reichtum zu gelangen."
(​Konfuzius)


  1. 1
    ​Ich genieße es Geld zu verdienen.
  2. 2
    ​Ich liebe den Reichtum, der mir zusteht.
  3. 3
    ​Ich liebe Geld, denn es fließt mir zu.
  4. 4
    ​Mein Leben ist erfüllt und reich.
  5. 5
    ​Ich habe alle vorstellbaren finanzielle Möglichkeiten.
  6. 6
    ​Ich verdiene es in Wohlstand zu leben.
  7. 7
    ​Ich bin reich und werde immer reicher.
  8. 8
    ​Ich bin gut darin, Geld zu verdienen.
  9. 9
    ​Ich ziehe Geld und Wohlstand an wie ein Magnet.

Wenn du deine Affirmationen lieber selbst erstellst, erfährst du dazu alles in diesem Artikel ​zu Affirmation erstellen.

​Für mehr ​positive Affirmationen empfehle ich dir meine Pinterest Pinnwand auf der regelmäßig neue Affirmationen gepostet werden.


​Fazit ​Affirmation


Positive Affirmationen sind eine fantastische Chance, dich und deine Gedanken mehr auf ein glückliches, erfülltes und selbstbestimmtes Leben einzustellen, um dein verborgenes Potenzial zu entfalten.

Ich hoffe, diese 60 positive Affirmationen für den Alltag haben dich inspiriert und du hast für dich hilfreiche Sätze entdeckt, die du in den verschiedenen Lebensbereichen anwenden kannst. 

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